Numa gravidez múltipla, é comum que os bebês precisem de cuidados adicionais no hospital após o nascimento. Portanto, a gravidez múltipla pode ser particularmente estressante [stressante] para os pais.

Ocasionalmente, um bebê pode precisar de ser internado na unidade neonatal ou de ser transferido para outro hospital, enquanto o outro bebê ou bebês podem ficar com a mãe na maternidade⍰.

É natural concentrar a sua atenção no bebê de que pode cuidar nessa situação. No entanto, isso pode criar desafios à medida que tenta estabelecer rotinas. É normal sentir-se dividida(o) e sobrecarregada(o), mas há apoio para os pais de múltiplos para ajudar a enfrentar esse momento.

Às vezes, um dos seus bebês está pronto para receber alta, o que pode ser muito difícil, especialmente se a sua casa for longe do hospital. Pode perguntar ao hospital sobre a possibilidade de levar um bebê de volta à unidade neonatal quando passar algum tempo com outro bebê no hospital. Alguns hospitais tentam manter os múltiplos juntos até à alta, mesmo que apenas um bebê precise de cuidados especiais. Isso facilita que os pais estejam presentes e cuidem dos seus bebês. Passar algum tempo com o bebê doente e tirar fotografias com ele e com a família também pode ajudar.

Tente descansar quando puder, mesmo que seja em intervalos curtos. Considere entrar em contato [contacto] com amigos e familiares para obter apoio extra, especialmente se os bebês estiverem em quartos separados no hospital ou se um bebê tiver alta antes do outro. A equipe [equipa] de cuidados da UTI Neo [UCIN] também deve ser capaz de ajudá-la(o) a equilibrar as necessidades dos seus bebês e oferecer apoio para ajudá-la(o) a se aproximar de cada um deles.

Se sentir tristeza, desânimo, preocupação, nervosismo ou medo, pode pedir ajuda. Se achar que dorme pouco ou muito, ou come pouco ou muito, estes podem ser sinais de estresse [stress] elevado e não hesite em pedir ajuda a profissionais de saúde, ao(à) seu(sua) parceiro(a), à sua família ou amigos, a grupos de apoio comunitários ou a instituições de caridade locais ou online. Está a lidar com uma situação muito exigente e é importante que obtenha a ajuda de que precisa.

Em alguns casos, poderá precisar de ser transferida para outro hospital durante a gravidez, o parto ou após o nascimento. Isso pode acontecer se o hospital local não tiver espaço suficiente, equipe [equipa de profissionais de saúde] ou o nível de cuidados de que você precisa.