Ramener votre petit à la maison depuis l’unité néonatale est une étape importante qui peut susciter des émotions contrastées. Bien qu’il s’agisse d’un moment réjouissant, il est naturel de ressentir de l’anxiété ou de se sentir dépassé en s’adaptant à la vie à la maison. Disposer du bon soutien peut faire une réelle différence, qu’il provienne de vos proches ou de ressources pratiques.

Votre famille et vos amis peuvent être d’une grande aide, mais ils ne savent pas toujours comment vous soutenir au mieux. Certains jours, vous aurez peut-être envie de partager votre vécu, tandis qu’à d’autres moments, vous aurez besoin de solitude. Réfléchissez au type d’aide qui vous serait le plus bénéfique et essayez d’en parler ouvertement. Une aide pratique, comme la préparation des repas, l’accomplissement des tâches ménagères ou les courses, pourrait parfois être plus précieuse qu’un simple soutien émotionnel.

Si vous avez d’autres enfants, les premiers jours à la maison peuvent être particulièrement éprouvants. Demander à un proche ou à un ami de vous aider pour les trajets scolaires ou la garde des enfants peut vous permettre de vous consacrer davantage à votre plus jeune nouveau-né. Il peut également être utile de désigner une personne comme contact principal pour transmettre les mises à jour aux autres. De cette manière, vous éviterez d’être submergé par les nombreuses questions et la nécessité de tenir tout le monde informé.

Les questions financières peuvent devenir préoccupantes lorsqu’un nouveau-né naît prématurément ou souffre de complications médicales. Les frais de déplacement vers et depuis l’hôpital, ainsi que d’autres dépenses, peuvent rapidement s’accumuler. Le personnel de l’unité néonatale, notamment les assistants sociaux ou les équipes de proximité, peut vous conseiller sur les aides financières disponibles ou d’autres formes de soutien. Certaines organisations caritatives proposent également une assistance spécifique aux familles confrontées à cette situation.