Mehrere Babys zu verlieren, wie Zwillinge oder Drillinge, ist auf eine Weise erschütternd, die nur wenige nachvollziehen können. Manchmal sterben sie gleichzeitig, aus unterschiedlichen Gründen oder nachdem die Eltern wochenlang gehofft haben, dass ein Baby von ihnen überleben würde.

Wenn deine Babys sterben, solltest du dir immer die Zeit nehmen dürfen, sie zu sehen und zu halten. Du solltest dich nicht gedrängt fühlen, dich zu verabschieden. Vielleicht möchtest du versuchen, deine Babys gemeinsam mit deinem Partner oder der Person, die dich unterstützt hat, zu halten. Deine Familie, einschließlich älterer Geschwister, sowie Freunde und Freundinnen kannst du einzuladen, dasselbe zu tun. Auch wenn diese Zeit schmerzhaft ist, wirst du diese Momente für immer schätzen.

Auf der Website des Schmetterlingsprojekts findest du Ressourcen und die Geschichten anderer Eltern über die Trauer über den Verlust einer Mehrlingsschwangerschaft.

Es kann für Eltern hilfreich sein, mit vertrauten Personen zu sprechen, die sich ihre Erfahrungen anhören und einfühlsam sind. Es kann auch gut sein, sich einer Selbsthilfegruppe für den Verlust eines Kindes anzuschließen. Ebenso kann der Kontakt zu einer Freundin oder einem Freund, die oder der einen ähnlichen Verlust erlebt hat, großen Trost spenden.

Es gibt wirklich keine Worte, um die Leere zu beschreiben, die entsteht, wenn du ohne dein Baby oder deine Babys nach Hause kommst. Nach dem anfänglichen Schock kann sich ein tiefes Gefühl des Verlustes einstellen, aber die Leute erwarten vielleicht, dass du bald zur "Normalität" zurückkehrst. Das kann besonders hart sein, wenn du wieder zur Arbeit gehen sollst. Die Arbeit kann dich zwar vorübergehend ablenken, aber sie kann auch Stress verursachen und lindert die Trauer nicht. Auch Partner und Großeltern haben es schwer und vermeiden es oft, über das Baby oder die Babys zu sprechen oder sie verbergen ihre Gefühle, weil sie denken, das würde helfen. Geschwister können es schwer finden, ihre Eltern überwältigt oder weinend zu sehen, und verstehen die Situation vielleicht nicht ganz. Deshalb brauchen sie ebenfalls Unterstützung.

Jeder Mensch trauert auf seine eigene Art und Weise. Wenn du das Gefühl hast, dass dein Partner oder deine Familienmitglieder nicht den gleichen Schmerz teilen, versuche, offen mit ihnen zu reden. Teile deine Gefühle mit und höre ihnen zu, denn jeder Mensch trauert anders. Manchmal scheint es, als käme eine Person schneller mit der Situation zurecht, aber Trauer ist wie ein Fingerabdruck, einzigartig und kann nicht verglichen werden. Wenn du oder dein Partner jedoch ein Jahr nach dem Verlust unter intensiver, anhaltender Trauer leidet, die das tägliche Leben beeinträchtigt, könnte dies ein Zeichen für eine anhaltende Trauerstörung sein. In diesem Fall kann es sehr hilfreich sein, die Unterstützung einer psychologischen Fachkraft in Anspruch zu nehmen.