Ein Baby zu bekommen, kann eine emotionale Erfahrung sein, aber wenn dein Baby zu früh oder krank geboren wird, können deine Gefühle besonders intensiv sein. Vielleicht erholst du dich auch gerade von deinen eigenen gesundheitlichen Problemen, wie einem Kaiserschnitt⍰, einer Präeklampsie⍰ oder sogar einem Aufenthalt auf der Intensivstation. Dies kann manchmal zu einem Gefühl der Isolation führen, das sich noch verstärkt, wenn du dich solchen Herausforderungen ohne Unterstützung stellst. Die Zeit auf der Neugeborenenstation und die ersten Monate zu Hause können sich überwältigend anfühlen, und viele Eltern sind verunsichert, oder haben Angst⍰. 

Dieser Abschnitt soll dich daran erinnern, dass du nicht alleine bist, auch wenn die Erfahrungen jedes Einzelnen unterschiedlich sind. Wenn es dir schwerfällt, Unterstützung zu finden, wende dich an das Personal der Neugeborenenstation oder kontaktiere eine Elternselbsthilfegruppe oder -organisation, um Hilfe und Informationen zu erhalten. 

Egal, ob du mit deiner eigenen Genesung, Ängsten, der Anpassung an das Leben zu Hause, der herausfordernden Pflege und Betreuung deines Babys oder der Bewältigung eines Verlustes zu tun hast, es gibt Ressourcen und Menschen, die dir auf diesem Weg helfen. 

Wenn du Informationen über die Nachsorge nach der Geburt und über Hilfe für deine psychische Gesundheit suchst, kannst du hier nachschauen.