Perdere più bambini, come due o tre gemelli, è devastante in un modo che solo pochi possono capire. A volte muoiono nello stesso momento, per motivi diversi o dopo settimane di speranza che uno dei due sopravviva.  

Se i tuoi bambini vengono a mancare, devi sempre avere il tempo di vederli e abbracciarli. Non devi avere fretta nel dirgli addio. Potresti provare a tenere in braccio i tuoi bambini insieme al tuo partner o alla persona che ti sosteneva e invitare familiari e amici, compresi i fratelli maggiori, a fare lo stesso. Anche se questo momento è doloroso, potrai fare tesoro di questi momenti per sempre.  

Per trovare risorse e storie di altri genitori sul lutto di una gravidanza multipla, visita il sito web di The Butterfly Project. 

Per i genitori può essere utile parlare con persone fidate che ascoltino la loro esperienza e siano comprensive. Partecipare a gruppi di sostegno per la perdita di un neonato può essere utile e relazionarsi con un amico che ha vissuto una perdita simile può essere di immenso conforto. 

Non ci sono parole per descrivere il vuoto che si prova quando si torna a casa senza il proprio bambino o i propri bambini. Dopo lo shock iniziale, può subentrare un profondo senso di perdita. Ciononostante le persone si aspettano che tu torni alla "normalità" subito dopo. Questo può essere particolarmente difficile quando è il momento di tornare al lavoro. Il lavoro può distrarti temporaneamente, ma può anche aggiungere stress e non alleviare il dolore. Anche i partner e i nonni sono in difficoltà e spesso evitano di parlare del bambino o dei bambini o nascondono le loro emozioni, pensando che questo possa essere d'aiuto. I fratelli e le sorelle potrebbero trovarsi in difficoltà nel vedere i genitori sopraffatti o in lacrime e potrebbero non comprendere appieno la situazione. 

Ogni persona vive il lutto a modo suo. Se ti sembra che il tuo partner o i tuoi familiari non condividano lo stesso dolore, prova a parlarne apertamente con loro. Condividi i tuoi sentimenti e ascolta i loro, comprendendo che il dolore può essere diverso per ciascuno di noi. A volte può sembrare che una persona sia andata avanti più rapidamente, ma il dolore, come un'impronta digitale, è unico e non può essere paragonato. Tuttavia, se tu o il tuo partner state vivendo un dolore intenso e persistente che disturba la vita quotidiana un anno dopo la perdita, potrebbe essere un segno di disturbo da lutto prolungato. In questo caso, cercare il supporto di un professionista della salute mentale può essere molto utile.